【分享】國中會考,給考生與家長的考前十天身心準備!

最後更新日期: 2022 年 5 月 16 日

桌上放著翻閱數百遍的參考書、書包裡一本一本充滿內容的筆記本及黑板上進入個位數字的倒數日曆。

我想跟你說的是,恭喜你到國中階段的最後一哩路了!

這三年來,我們在國中教室裡一點一滴地學習各種知識,
不論是課本上的內容、運動場上的精神或是人生的態度,都讓我們有不一樣的成長。

現在,面對生涯選擇的第一個大考,
我們都會感到緊張,擔心自己準備不夠、擔心自己當天失常或擔心結果不盡理想。

考完後,我們都想要開開心心地回到文昌國中,一起跟班上同學與師長快樂地參加畢業典禮,迎接美好的高中生活!

我想跟你說的是:

相信這三年來自己的努力!

相信這三年來師長的教導!

相信這三年來父母的支持!

相信,我可以!

考生/家長考前十天的準備方向:

致考生

1. 情緒穩定

考前,我們需要做的就是讓自己的心情穩定與愉快。

不管是與朋友分享考試準備的辛酸、與家人抒發緊張情緒或是與師長聊聊考前的準備方式,都可以讓自己安心。

如果還是緊張到影響目前的日常生活,可尋求學校輔導處的資源,讓您有多一個管道放鬆身心。

2. 身體健康

身體狀態穩定才能發揮自己原本的實力。

因此,在考前要:

1-穩定作息:試著將作息調整成考試當天的作息狀態。

2-健康飲食:避免在考前幾天吃垃圾或刺激的食物,讓自己身體狀態受影響。忍著,考完再吃!

3-適度運動:適度運動可以放鬆身心,讓自己腦袋更清晰。但是,不要讓身體承受太多的刺激活動,例如:瘋狂打電動抒發緊張或打籃球打整天等。

3. 增強自信

考前盡量以重點複習及做中等難度的題目為主,讓自己能抓到會考題目的感覺及不會被太難的題目影響自信。

致家長

1. 給予支持

不要太在意孩子過去模擬考的成績,因而讓自己過度擔心孩子的狀況影響孩子心情。

此刻,我們要做的是在這最後階段給予孩子全力的支持,讓孩子對自己的準備是有信心的。

2. 提供後勤

幫孩子準備健康的食物、考試用具及熟悉考試當天流程的安排,成為孩子考試的最佳後盾。

藉此,讓自己有效地幫助孩子,看見孩子的狀態更好讓自己也安心。

3. 轉移焦點

如果此時過於注意於孩子的各種表現,反而會造成孩子備感壓力,進而影響到孩子準備的狀態。

因此,把注意力回到自己的身上吧,做好自己原本該做的事。如果孩子周遭的人事物是穩定的,孩子也會跟著穩定下來。

2022國中會考防疫注意事項提醒

本次會考因應新冠肺炎的影響,因此有許多細節與過往會考狀況不同,請大家留意:

1. 考場人員全面配戴口罩:由教育部配發每位學生每日1片。

★備註:如無配戴口罩,將無法進入考場。教室內若不配戴且經勸導無效者,該科零分計算。

2. 全面量測體溫:未量測者不得進入考場、試場。量測後若額溫高於37.5、耳溫高於38度,且二度量測確認發燒者,將改至備用試場應試。

3. 不開放陪考:不開放外人陪考,由學校單位組成考生服務隊。(特殊狀況者例外)

4. 試場通風:試場會開冷氣與窗戶,讓試場保持通風。

5. 加強消毒:試場人員定時消毒試場環境。

6. 試場進出動線管制

7. 居家隔離與檢疫者,請參考下圖。

結語

面對人生的第一次大考,難免會感到緊張擔心,不論是家長或孩子都是。

我們都需要做好自己的身心安頓,才能在當天以最好的狀態應戰!

最後,如果考試結果順利,恭喜你;如果考試結果不理想,沒關係。

未來,把這段日子努力的態度記住,才是人生最重要的事情!

祝福大家金榜題名!

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暑假日程與三點讓孩子暑假不荒廢

暑假日程安排與三點方向讓孩子暑假不荒廢

暑假,是孩子心中夢寐以求的長假。 在熱情的高溫下,躲在冷氣房裡喝著冰涼飲料,或是在操場上揮灑汗水,都是孩子會做的事情。 然而,我們該怎麼讓孩子享受暑假的好處而非被壞處所拖累呢? 本文將說明高中以下學校暑假日程、充實暑假的重要性及安排方向。 跟著Jeff帶著小孩一起成長! 2021 國高中及國小暑假日程 根據教育部所公布之2021高級中學、國民中學及國民小學暑假日程: 109/7/2 星期(五) 休業式109/7/3 星期(六) 暑假開始109/8/29 星期(日) 暑假結束109/8/30 星期(一) 開學日 暑假造成的暑假滑坡 在教育研究中,學者們曾經好奇暑假對於學生究竟是利還弊? 根據研究結果指出,暑假可能會造成學生的暑假滑坡(Summer Slide)。 何謂暑假滑坡?是向溜滑梯一樣一路向下嗎? 英國牛津大學指出,當學生經歷了暑假的洗禮之後,會發現以下幾點: 1. 整體技能的退步:1個月。2. 數學技能的退步:2.6個月。3. 利用在校學習時間彌補損失能力所需時間:1.5個月。 真不愧古人說「學如逆水行舟,不進則退」。 綜而言之,如果暑假我們只是隨心所欲做自己想做的事情 可能會造成自己的能力大幅衰退! 因此,我們要如何能避免孩子被暑假滑坡所影響呢? 一起看下去吧! 點擊下方按鈕充實暑假複習課業迎接108課綱素養導向教學 青少年最愛的暑假活動 根據金車文教基金會2017年調查顯示,青少年最喜愛的休閒活動前三名: 1. 玩手機遊戲(49.9%)。2. 聽音樂(45.9%)。3. 球類運動(41.5%)。 最常去的休閒場所前三名: 1. 家裡(82.7%)。2. 附近公園(37.2%)。3. 百貨公司(31.2%)。 嗯…以上活動被家長或是老師看到,一定會感到擔心。 通常會造成這個狀況,大多是現在的教學或親子陪伴的歷程中,被學校課業所佔據。 造成學生在放假期間,只想要放空耍廢,而不曾去思考怎麼利用自己的時間,去做對自己有意義的事情。 孩子暑假所需的是什麼? 1. 陪孩子找出暑假的目標清單 漫長兩個月的時間,很適合培養孩子時間規劃與執行的能力。 因此,鼓勵孩子從以下幾點著手,讓這個暑假有不一樣的學習: (1) 找出有興趣的事情:從孩子自己有興趣的事情作為出發點,較能培養孩子其他的能力。 (2) 安排時間:學習安排時間規劃,對於往後脫離學校作息的日常生活更有幫助! (3) 具體明確的目標:把目標具體明確的寫下來,比如說「每天運動15分鐘」比起「我要運動」就明確許多。 ★ 好習慣培養延伸閱讀:【心得】《原子習慣》-教你一步一步形成你的好習慣系統 (4) …
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同理心與同情心差異

同理心與同情心的差異一招破解?培養同理心桌遊推薦!

我們時常說要有「同理心」、要有「同理心」。 然而,同理心是什麼其實很難一時說清楚。 同時,連說清楚都很難了,怎麼讓大家學會同理心更加困難! 本文會介紹同理心與同情心是什麼、同理與同情之間的差異及介紹與同理心相關的桌遊,讓大家能夠更認識同理心。 一起看下去吧! 什麼是同理心? 同理心(empathy)可稱做換位思考,是一種將自己置於他人的位置、並能夠理解或感受他人在其框架內所經歷的事物的能力。-維基百科 簡而言之,就是感同身受對方感受到的情緒以及想法。但是,並不代表自己就是贊同對方。 什麼是同情心? 同情(compassion),是一種因為同理心而對其他人產生的情緒。因為我們對於其他人的遭遇,感同身受,對於其他人的遭遇產生責任感,因此出現幫助別人的動機,這種情緒稱為同情。-維基百科 簡而言之,同情心通常是產生憐憫的心情,以自己做出發建議他人或幫助他人。 同理心與同情心之間的差異? 自古以來,同理心與同情心很容易搞混。 我們時常會以為自己在同理對方,但其實是同情對方。 然而,這兩者到底有什麼差異呢? 同理心(Empathy)同情心(Sympathy)先天還是後天後天培養與生俱來出發角度從對方從自己著重重點對方的反應自己想為對方做的事情 綜合來看,同理心所需的層次更高,需要有以下三點的能力結合,才能產生同理心: 1. 能夠辨識對方的情緒感受為何?可透過對方的言語或面部表情來達到這一點。 2. 能夠理解對方的情緒背後的想法,可透過邏輯思考去理解對方的認知運作。 3. 給予對方尊重與傾聽,才能去注意到對方身上發生的一切。 所以,同理心需要有情緒覺察、傾聽能力及換位思考的能力,上述每項能力都是一門學問,都需要大量練習才能習得的技能。 除此之外,同理心需要注意的是不批評、不指責、不否定及不急於改變對方,才能做到真正的同理對方,與對方一起感同身受。 同理心帶給我們的好處 擁有同理心,帶給我們的好處有以下幾點: 1. 建立更好的關係連結 當我們能夠同理對方時,對方會感受到我們是真心地了解他。 並且,願意與我們分享更多自己的事情。 畢竟,在這世界上要遇到懂自己的傾聽者不容易。 藉此,不論在與同學相處或是職場交流,都能更加順利地建立關係。 2. 打開自己的世界,增進多元的觀點 當我們能夠同理對方時,同時可以去接收到每個人都有各式各樣不同的想法。 才會發現,每個人真的有很多的不一樣。 因此,可以增進自己對於這個世界有不一樣的認識。 讓自己的思維更有彈性,在面對日常事務也能更有創意的展線 不論是在學校作業或是公司事務上,大家都會喜歡有更多的創新。 因此,同理心可以帶給我們更加多元的觀點去面對這個世界。 3. 提升自己的人生價值 當我們擁有同理心, 不論對於他人或自己都能較順利地調整情緒, 不一昧地被一些僵化的觀點所限制住! 此外,藉由幫助他人帶給我們自己心理的富足。 培養同理心桌遊推薦 大家都知道學習同理心這件事情不容易,並且從小就開始培養更是重要。 因此,本文推薦以桌遊的方式,讓大家從遊戲中進行學習,事半功倍。 ★ 延伸閱讀:遊戲式學習-桌遊帶來的五大學習好處 同感(Feelings) 桌遊類型:情緒感受/推理 玩家人數:3~8人 同理心指數:💗💗💗💗💗 桌遊概述: 本桌遊《同感》提供大量的生活情境給玩家使用,讓大家更容易從中體會到同理心的重要性。此外,桌遊中的情緒卡片選擇也非常多元細緻,不會像其他桌遊所能提供的選擇較少。 透過共同的情境去理解彼此的想法與情緒,認知到每個人的不同,發會自己的同理心完成挑戰。 延伸閱讀: https://keepgrowup.com.tw/feelings/ 誰知我心(Mood X) 桌遊類型:敘述/推理/情緒辨識 玩家人數:4~8人 同理心指數:💗💗💗💗💗 桌遊概述: 本桌遊《誰知我心》透過桌遊《說書人》陳述故事的方式,加上情緒辨識的元素,讓大家從故事中學習同理他人。 當我們能順利同理他人,累積的分數也越高,可以更快抵達終點迎接勝利。 延伸閱讀: https://keepgrowup.com.tw/mood-x/ 換言一新(FLIP) 桌遊類型:表達自我/自我認識/互相交流 玩家人數:2~6人 同理心指數:💗💗💗💗 桌遊概述: 桌遊《換言一新》為心理師開發的桌遊,透過同一特質的優缺點,去讓大家理解每個人身上其實都有不一樣的一面。 藉此,讓大家有看寬廣的角度看待彼此,更進一步地培養自身的同理心。 延伸閱讀: https://keepgrowup.com.tw/flip/ 結語 如果我們每個人都能具備一定的同理心,將能使這個世界更加的友善! 像是歧視、霸凌或爭吵等都會隨之減少。 並且,可以讓這個世界能有更多元的發展,更加進步! 一起讓同理心充滿這個世界,學習成長! 點擊影片,統整同理心與同情心的差異: https://www.youtube.com/watch?v=9ZSiC59j0ak
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【分享】身體界線體驗活動-你的我的身體界線(性平教育)

性別平等教育一直以來都是大家關注的話題,而隨著近年來同志教育的更動又掀起了一波的討論! 過去,因為沒有性別平等相關的概念,使得女性明顯受到欺壓,比如說同工不同酬、男主外女主內等。 當然,男性也沒好過到哪裡去,比如說要傳宗接代、男兒有淚不輕彈等。 現在,社會風氣較以前開放,且多虧性平教育的內容,也讓大家知道男性女性沒有一定要怎樣怎樣,而是回到我們每個人都是獨特的。 我認為性別平等教育是值得肯定的,未來持續透過這些內容,才能讓下一代的社會可以減少我們這一代還存在的性別歧視或是性別刻板印象,讓每個生命都能發揮自己的獨特性! 本篇文章會介紹性別平等教育是什麼、為何要有性平教育及身體界線的體驗活動讓大家參考! 性別平等教育是什麼? 性別平等教育主要是來自於性別平等教育法,而性別平等教育法是什麼呢? 《性別平等教育法》是2004年6月23日制定公布的中華民國法律。此法總則中說明,此法的立法目的:「促進性別地位之實質平等,消除性別歧視,維護人格尊嚴,厚植並建立性別平等之教育資源與環境」。現時性別平等教育法除了保障男女兩性的性別平等保護外,涵蓋了不同性別、性傾向、性別認同、性別氣質的平等權利保護,並規定國中及國小必須實施性別平等教育相關課程、高級中等學校及專科學校須採融入式教育、大專校院應廣開性別研究相關課程。-引自維基百科 總而言之,性別平等教育法規範了我們在學校學習的過程中,必須要學習到性平相關的知識。 性別平等教育主要包含三大核心概念: 1. 了解自己、尊重他人。 2. 更多認識、不再歧視。 3. 減少性侵害、性霸凌與性騷擾事件。 (引自教育部網站說明) 為什麼要有性平教育? 認識性別刻板印象避免形成性別歧視 我們人對於各種事物會有刻板印象是非常正常的,為了加速我們的腦袋運作效率。 比如,我們會把有翅膀的動物歸類為鳥、聽到垃圾車音樂就知道垃圾車來了,或是認為留短頭髮的就比較可能是男生等。 但是,如果把這刻板印象演變成負向、惡意的行為展現,就會變成一種歧視! 然而,這些歧視很容易在無形之中發生,比如像是男生不行表現溫柔的一面、女生就要貼心等,更嚴重的像是女生容易成為性騷擾的對象,是一種權力不對等的性別歧視。 這之中,最讓大家印象深刻的例子就是-葉永鋕事件,一個正待萌芽的生命就在國中階段結束了。 https://youtu.be/V_M9ZId2QAY 因此,我們希望透過性別平等教育課程的內容,讓臺灣的社會在性別概念更加進步,避免因為性別刻板印象演變成性別歧視的憾事。 性別平等體驗活動-你的我的身體界線 本活動目標主要是要讓大家去覺察彼此的身體界線不同,尊重彼此認識自己。 身體界線指的是是指每個人能夠忍受別人碰觸的限度,可能會因為人事時地物而有所不同。 活動方式參考桌遊《真心話不冒險》的方式來改編! ★ 延伸閱讀:【桌遊】《真心話不冒險》-說出彼此的真心話與反思活動帶領 以下活動說明以A、B、C、D、E、F六位同學作為範例: 1. 請A同學上台,詢問A同學在以下其中一種情境的不舒服感受: 範例情境:(1) 關係友好的同性別同學對你勾肩搭背。(2) 關係友好的異性同學摸你屁股。(3) 陌生的長輩摸你的頭。(4) 第一次見面的網友摸你的手。(5) 班上關係友好的同學跟你索取私密部位照片。 2. 詢問A一個情境之後,請A評分,評分完後寫在紙張上交給活動帶領者保管。(評分標準為1~5分,越高分覺得越不舒服。) 3. 根據活動帶領者的指示請B、C、D、E、F作答,須包含猜測受訪者的分數指示。 範例指示:認為A同學在這情境下的分數超過三分的請舉手? 4. 公布A同學評分,答對者加分。 5. 重複上述流程,讓A~E同學都有機會擔任受訪者。 活動完後,可以帶領成員思考幾個問題: #被受訪的同學(被猜者) Q:你會給這個分數的原因是什麼呢?怎麼說? Q:這個情境之下如果你覺得不舒服,你會怎麼反應?會發生什麼事? Q:假設是(不)同性別的話,會有差異嗎? Q:你覺得會使你改變身體界線的因素有那些? #作答的同學(猜測者) Q:你們剛剛猜幾分?原因是什麼?怎麼猜的? Q:假如是你上來作答,你會給幾分?原因是? 回答完上述問題後,活動帶領者可以引導全體成員思考: Q:為何每個人的身體界線如此的不同? 藉此,讓成員知道因為彼此的不同,所以我們需要尊重彼此的身體界線。同時,當自己的身體界線受到挑戰的時候,可以: 1-勇敢說「不」。 2-與信任的人求助。 3-釐清自己的身體界線準則。 最後,可以提醒大家當身體界線處理不好的話,很容易會變成性騷擾的狀況,供大家警惕。 性騷擾,係指性侵害犯罪以外,對他人實施違反其意願而與性或性別有關之行為,且有下列情形之一者:一、以該他人順服或拒絕該行為,作為其獲得、喪失或減損與工作、教育、訓練、服務、計畫、活動有關權益之條件。二、以展示或播送文字、圖畫、聲音、影像或其他物品之方式,或以歧視、侮辱之言行,或以他法,而有損害他人人格尊嚴,或造成使人心生畏怖、感受敵意或冒犯之情境,或不當影響其工作、教育、訓練、服務、計畫、活動或正常生活之進行。 結語 性別平等教育一直以來爭議許多,主因來自於彼此的不理解。 但是可以肯定的是,性別平等教育是為了讓我們的生活環境更加平權,不會有人因此受到歧視或是危害。 希望透過這些分享,讓大家都能注重性別平等教育的重要性!
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國中會考後下一步-志願選填的六大秘訣(給家長/孩子)

110學年度國中會考過後,恭喜步入國中三年來的最後一段旅程! 重要的除了緊接而來的畢業典禮與師長朋友道別外, 更重要的就是自己的志願選填啦! 本文的重點為以下兩點:(適用於110學年度畢業或於民國111年國中升高中之學生) 1. 2022免試入學志願選填日程。 2. 提供家長與孩子在志願選填能有更明確的方向。 2022免試入學重要日程 (因應疫情有所更動,請隨時注意最新消息!) 1. 會考成績查詢:111/06/10 星期(五)。  ★ 成績查詢:點此前往。 2. 會考個人序位查詢:111/06/23 星期(四) 12:00後。(各區查詢點此前往)◎ 非常重要,個人序位會顯示此成績在該區域(例如:基北區)所有考生中的落點順位,可以釐清哪些志願是可填、哪些不可填。 3. 線上志願選填:111/06/23 星期(四) 12:00後。 4. 免試入學團體報名:如為團體報名,請注意各國中自訂日程。 5. 免試入學放榜:111/07/12 星期(二) 11:00。 6. 免試入學報到:111/07/14 星期(四)。◎記得攜帶畢業證書與身分證(或戶口名簿)進行報到。 ★ 各考區免試入學網站平台彙整:點此前往。 2021會考各科能力等級加標示與答對題數對照表 (2022尚未公告) 1. 110年國中教育會考國文、英語、社會與自然等級加標示與答對題數對照表 2. 110年國中教育會考數學科答對題數、加權分數對照表。 數學科為選擇題與非選擇題兩題型之答題表現計算加權分數後劃分等級。 3. 110年國中教育會考英語﹙閱讀﹚與英語﹙聽力﹚答對題數對應等級對照表 4. 110年國中教育會考英語﹙閱讀﹚與英語﹙聽力﹚答對題數對應等級對照表 志願選填,我究竟要填高中、高職還是五專? 本文將會從家長與孩子的角度出發做分享,讓彼此在志願選填上的討論能夠更加順利! 1. 家長部分: 不管成績是好是壞,相信家長都會擔心孩子怎麼選填志願?到底是要讀哪間學校呢? 而這個擔心,背後很容易來自於自己的期待:期待孩子念好學校、期待孩子念好的職業類科或期待孩子學習自己認同的東西。 當孩子選擇跟你一致時,恭喜你減少一大部分的事情!只須配合時程按部就班即可。 當孩子選擇跟你不一致時,有可能會變成家庭紛爭,大家都有各自的期待與考量! 比如父親想要孩子唸什麼、母親覺得沒意見都可以、孩子想跟好朋友唸同一所學校,而親戚又說哪所學校比較好….等,每個人都想對孩子的未來給予建議。 此時,家長需要做的是冷靜與傾聽孩子的想法,陪伴孩子思考利弊,而不是一昧的要孩子聽你想要他怎麼填志願。 畢竟,書終究是孩子自己要唸的。 家長在填志願時的陪伴真的很重要!什麼,你說孩子都不願意聽你的建議嗎? 根據調查,國中升高中的選填志願過程中,國中生最願意參考的還是家長的建議、其次才是學校老師與朋友。 所以,以下幾點供各位家長參考: 1. …
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【學習】孩子如何找到自己的學習動機?

學習要有成效,需要時間持續做。至於,是什麼關鍵讓一個人願意持續做「學習」這件事情呢?就是「學習動機」。我們可以如何找到自己的學習動機呢? 學習意義與正向心理特質存在著相關(Peterson, 2006),追求意義感是重要的學習動機(Illeris, 2009),創造意義感(meaningmaking)也是學習力(learning power)的主要指標之一(Deakin Crick et al., 2004)。 因此,我們需要找到學習的意義到底是什麼? 導覽 此篇,我會以如何幫助孩子點燃學習動機的角度做以下幾點的分享: 對自己問「為什麼」要學習?陪孩子找到學習的好處讓孩子找到學習的意義讓孩子相信自己的努力 請孩子對自己問「為什麼」要學習? 學會對自己問「為什麼」這很重要。透過這個歷程,可以協助孩子找到學習的目標,也開始去思考為什麼要去做?藉此,把這些東西寫下來,再持續問著自己為什麼? 比如說:Q:為什麼要學習?我學習是為了增強自己的能力。Q:為什麼要增強自己的能力?增強自己的能力才能保有競爭力。 https://www.youtube.com/watch?v=dZmnbvvYxfg&t=1s 就這樣一直問為什麼,幫助自己更加釐清學習對自己的方向是什麼。問完自己為什麼之後,就可以進行下一步。 陪孩子找到學習的好處 邀請孩子思考學習獲得的好處,孩子通常答案會是:找到好工作、賺大錢及可以獲得獎勵等。 分享完好處之後,可以邀請學生去思考以下的問題:Q:達到這些目標好處所需花的時間要多久?預設引導方向:通常需要一段時間,且需要持之以恆。 讓孩子找到學習的意義 孩子意識到需要持之以恆之後,想當然爾會覺得很困難。藉此,與孩子分享當自己在做有興趣的事情時,感受到的感覺是什麼?充實,而且可以做很久。而充實背後的關鍵就是,找到這件事對自己的意義。 接下來,可以邀請孩子對於「學習」這件事情,背後對自己的意義是什麼?建議,請孩子分為短期、長期、自我及外在這四個方向去思考,讓孩子去釐清「學習」的意義。 以下各舉一個例子:(1) 短期自我的學習意義:想要讓自己累積能力進步。(2) 長期自我的學習意義:讓自己在未來找到好工作。(3) 短期外在的學習意義:獲得家長或學校的獎勵。(4) 長期外在的學習意義:可以於大考後一起跟家人出去玩。 最後,請孩子將重點放在自身身上的學習意義,讓自己有方向且不受外在環境所影響。同時,找到關於自己的意義對於學習是非常有幫助的。 讓孩子相信自己的努力 心理學的歸因理論對於學習有進一步的研究,裡面提到孩子的學習結果會受到歸因過程的影響。什麼是歸因過程?簡單來說就是解釋自己行為的原因。 通常來說,1. 學習表現良好的孩子通常把表現歸因於自己的「努力」或「能力」,並將失敗歸因於「努力不足」。2. 學習表現差的孩子通常把失敗歸因於「能力不足」或「作業太難」,而將成功歸因於「運氣好」或「作業容易」等。 這之中,我們的回饋是影響孩子歸因歷程的重要關鍵。因此,平時我們要強調孩子努力的過程,並且鼓勵孩子努力面對學習的挑戰,讓努力成為孩子學習動機的一環。舉例來說:我看見你用心努力準備考試。這句話會讓孩子知道我們是有注意到他的過程的,而非只注重結果。 結語 藉由上述四點,透過這幾個步驟不斷地反問,就可以更加釐清自身學習的意義以找到學習的動機,也產生自己對於學習的好奇心,才可以讓學習更加持久! 至於,如何養成良好的讀書習慣,我在之前有推薦一本書《原子習慣》,歡迎大家閱讀此文章。 《原子習慣》-教你一步一步形成你的好習慣系統
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【書籍】遊戲化教學書籍推薦與心得

前言 在教學不斷求新、求變、求效果的時代,隨著趨勢與時俱進才能掌握學生的目光,進而讓學生學習成長! 在千千百百種教學方法之中,最貼近人性的教學方法就是遊戲化教學了! ★ 遊戲化教學與必看:遊戲式學習-桌遊帶來的五大學習好處 https://keepgrowup.com.tw/game-based-learning-boardgaame/ 遊戲是每個人從小到大都參與過的一個活動,從中獲得喜悅、挑戰與成長。 並且,說到遊戲基本上很難有人一開始就討厭~ 如果遊戲能與教學順利地結合,將能讓教學事半功倍。 本文將介紹幾本近期幾本關於遊戲化的書籍,包含內容簡介以及讀後心得,供大家做參考! 跟著Jeff一起學習成長! 遊戲化教學書籍介紹與心得 #1、遊戲化實戰全書 書名:遊戲化實戰全書:遊戲化大師教你把工作、教學、健身、行銷、產品設計……變遊戲,愈好玩就愈有吸引力!作者:周郁凱出版社:商業週刊出版日期:2017/6/1博客來線上看:遊戲化實戰全書 誰適合閱讀此書 1. 想要快速了解遊戲化架構者。 2. 想要快速了解許多案例者。 3. 從未看過相關主題書籍者的入門好書。 內容簡介 本書以作者對於各式各樣的遊戲做研究之後,發展而出的遊戲化八角架構作為撰寫。 遊戲化八角架構包括:重大使命與呼召、進度與成就、賦予創造力與回饋、所有權與占有欲、社會影響力與同理心、稀缺性與迫切、不確定性與好奇心及損失與避免。 作者在書中依序介紹每個架構所闡述之內容,深入淺出搭配例子讓讀者能迅速了解。 同時,提供實際實施方式供讀者馬上於身邊可以開始運用。 介紹完遊戲化八角架構後,作者非常貼心地統整各個架構搭配的可能性以及提供實踐計畫,讓讀完此書的大家可以同時培養出帶得走的能力。 讀後心得 本書我認為非常適合想要了解遊戲化的初學者閱讀,雖然書中有些原文翻譯成中文不通順的問題,不過瑕不掩瑜。 裡面最讓我重新省思的部分是八角架構裡面的「發展與成就」的部分。 在教學現場,很常會看見徽章或是點數的制度,然而作者有提到如運用不好則會無法讓對象獲得成就感。 此外,從書中我再度省思「創造力與回饋」及「社會影響力與同理心」的重要性。 隨著現代社會的發展,這兩項能力越來越重要。 所以,如能在教學之中納入這兩項元素,將能讓學生擁有通往未來的鑰匙。 #2、玩心設計 書名:玩心設計作者:陳威帆出版社:先覺出版日期:2020/3/1博客來線上看:玩心設計 誰適合閱讀此書: 1. 擁有基礎遊戲化的概念。 2. 想要更進一步了解遊戲化的深入見解。 3. 想要著手開始設計產品的人。 內容簡介 本書由知名app《記帳城市》《Walkr》與《植物保姆》的作者陳威帆撰寫,主要著重在從自己過往的開發經驗做發想,進而提出「玩心空間」這個想法。 「玩心空間介於虛擬與現實,存在於約束以及突破約束的可能性之間」 作者提及一個好個遊戲化設計,可以分為以下這幾種玩心空間,包括:物體型玩心空間、扮演型玩心空間、探索型玩心空間、挑戰型玩心空間、象徵型玩心空間、想像型玩心空間、社交型玩心空間、敘事型玩心空間、詮釋型玩心空間與創造型玩心空間。 作者一一介紹各個玩心空間的要點以及應用,搭配實例剖析以及自己設計的app增加說服力,內文深入淺出充滿趣味。 讀書心得 本書作者的撰寫方式比較不如《遊戲化實戰全書》如此地有架構,無法快速掌握到其重點。 所以,會推薦看完《遊戲化實戰全書》後再來看此書。 此外,書籍內容敘事內容較多,需要自己抓到重點才可以從中有較多的收穫。 綜而言之,如果想要當作入門書可能會讓讀者覺得迷惘,當作進階書籍會比較適合。 #3、遊戲人生 書名:遊戲人生:善用遊戲‧活化教育,玩出新高度作者:楊田林出版社:商周出版出版日期:2020/5/14博客來連結:遊戲人生 內容簡介: 本書以介紹遊戲為主軸,將各類遊戲步驟以及背後的巧思與機制用簡單話語給讀者快速掌握。 裡面包含的遊戲類型包括:報到分組、自我介紹、誰是隊長、活絡氣氛、提升專注、益智動腦、團隊合作及心靈交流。 透過作者多年來經驗的累積,裡面的內容都是萬中選一才收錄進書中。 此外,還有附上配合活動的插畫以及些許的示範影片,同時跟上線上教學的潮流提供相關參考方向,是不能錯過的一本遊戲畫好書! 讀書心得: 讀完此書,認真覺得作者統整得太棒了,不愧是有多年實務經驗累積的人。 作者鉅細靡遺地把遊戲細節、注意事項、反思方向以及變化方式都寫在裡面,讓不管是初學者或是有一些經驗的遊戲化教學者都能從中有所收穫。 我認為這是一本不可或缺的活動工具書籍,當想不到活動時就可以來翻翻。 從中,可以找到各個環節中所需要的活動,再結合想結合的教學主題,馬上可以踏入遊戲化教學的入門! 結語 以上三本書,是近期筆者閱讀到在遊戲化教學上闡述較多且能幫助較多的書籍。 如要講推薦閱讀順序的話,會推薦先閱讀《遊戲化實戰全書》,再來閱讀《遊戲人生:善用遊戲‧活化教育,玩出新高度》,最後再閱讀《玩心設計》。 如果對於遊戲化教學或桌遊有興趣的話,同時可以持續關注這個網站,將會持續為大家提供更多相關內容哦~ ★ 教學X桌遊延伸閱讀推薦:【桌遊】《同感》-感受彼此心的溫度(同理心教育) https://keepgrowup.com.tw/feelings/
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14 thoughts on “【分享】國中會考,給考生與家長的考前十天身心準備!”

  1. 希望版主能分享如何在考前不焦慮哈哈 想當年在考基測的時候前一天乖乖的九點上床結果失眠了整晚,隔天早上起來看英文都像亂碼 (哭)

  2. 想當初國中大考前真的壓力很大,畢竟第一次考對未來這麼重要的考試,只要適當的調適好心情,做好萬全的準備並給自己最大的自信,一切都會很順利的!而且今年疫情的關係有一些不同,口罩帶好保持身體健康很重要~

  3. 感謝分享!家中剛好有會考生,有的時候都不太知道該如何鼓勵,很怕說錯話,造成反效果。會將您的文章轉貼給他看。非常感謝!

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